Zsámboki Zoltán

Okleveles pszichológus, képzésben lévő tanácsadó szakpszichológus

Pszichológia mesterképzésemet a Károli Gáspár Református Egyetem Klinika- és Egészségpszichológia szakirányán végeztem, jelenleg az ELTE Pedagógia és Pszichológia Karán Tanácsadó szakpszichológus szakirányon folytatom tanulmányaimat. Korábban gyermekekkel és felnőttekkel egyéni ülések során dolgoztam, ahol különböző lelki problémák kezelésére és személyes fejlődésük támogatására összpontosítottam.

Hiszek abban, hogy minden egyes ember képes változni és fejlődni, ha megfelelő támogatást kap. Az, hogy segíthetek másoknak rátalálni a saját erőforrásaikra és

megoldásaikra, számomra rendkívüli érték és motiváció. Szívesen végzem a munkám, mert lehetőségem van arra, hogy tanúja lehessek az emberek személyes fejlődésének.

Célom az ülések során, hogy elfogadó, biztonságos és támogató környezetet biztosítsak, ahol a hozzám fordulók szabadon kifejezhetik érzéseiket, gondolataikat, és közösen dolgozhatunk azon, hogy megtalálják a számukra legjobb megoldásokat és a személyes egyensúlyt.

Milyen esetekben ajánljuk az egyéni pszichológiai konzultációt?:

Felnőtteknek:

• Tartós stressz, kimerültség, kiégés jelei
• Szorongás, nyugtalanság, feszültség csökkentése
• Önbizalom, önértékelés erősítése
• Életvezetési elakadások, döntéshelyzetek
• Párkapcsolati nehézségek, kommunikációs problémák
• Munkahelyi vagy tanulmányi nyomás kezelése
• Pályaválasztás, karrierváltás, hivatáskeresés
• Veszteség, gyász vagy trauma feldolgozása
• Alkalmazkodás új élethelyzethez (költözés, külföldi élet, új munkahely)

Gyermekeknek és serdülőknek:

• Iskolai teljesítményromlás, tanulási motiváció hiánya
• Szorongás, félelmek, visszahúzódás
• Nehézségek a kortárs kapcsolatokban (baráti viták, kirekesztés)
• Önbizalomhiány, túlzott megfelelési kényszer
• Viselkedési változások, ingerlékenység, dühkitörések
• Iskolakezdés, iskolaváltás, új közösségbe való beilleszkedés
• Szülő-gyermek kapcsolat javítása, családi konfliktusok kezelése
• Szülők támogatása a nevelési kérdésekben